Συνταγές με μέλι

Συνταγές με μέλι.

Μέλι και ιώσεις

Άρχισε επιτέλους το κρύο, αλλά και μαζί του οι ιώσεις.

Τι καλύτερο από δύο ροφήματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας, με βιολογικό μέλι παραγωγής μας.

Προτάσεις για ροφήματα και συνταγές με μέλι.

1η συνταγή

Βράζουμε 500 ml νερό.

Όταν βράσει το νερό ρίχνουμε μέσα μια μεγάλη κουταλιά της σούπας μέλι,  ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ  και ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά.

Για να δώσουμε περισσότερο άρωμα προσθέτουμε λίγο ξύσμα από λεμόνι ή πορτοκάλι ότι αρέσει στον καθένα.

Ιδανικό για τις κρύες μέρες του χειμώνα.

2η συνταγή

Για όσους αντιμετωπίζουν ενοχλήσεις στις αρθρώσεις, αρθρίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα, η παρακάτω συνταγή είναι ευεργετική.

4 κουταλιές της σούπας αγνό βιολογικό μέλι (100 gr)

1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά (10 gr)

Είναι σημαντικό να ανακατέψετε τόσο, ώστε να έχετε αναμίξει τα δύο υλικά πολύ καλά και στη συνέχεια, να τα αποθηκεύστε σε ένα μικρό βαζάκι.

Μια κουταλιά της σούπας το πρωί πριν το πρωινό σας γεύμα, είναι αρκετή.

Για καλύτερη πέψη μπορείτε να καταναλώνετε μια κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε σας γεύμα.

Και μην ξεχνάτε για καλύτερο αποτέλεσμα να επιλέξετε ένα καλό βιολογικό μέλι όπως το Hondos Greek Organic Honey & Products

Καλή επιτυχία.